Association Sport & Bien-Être :: Zumba, Pilates, Piloxing

FORCE & ENDURANCE


BOXE, DANSE ET PILATES

L'objectif ? Brûler un maximum de calories et muscler l'ensemble de votre corps de façon harmonieuse.

Le Piloxing est un entraînement d'endurance qui associe des mouvements de Boxe, de Danse et de Pilates. Pour toutes les personnes qui souhaitent se défouler, les cours se déroulent sur des musiques dynamiques enchaînant des mouvements de poings, de petits sauts, de gainage des abdominaux et d'exercices de Pilates au sol et debout. Dépense en calories garantie !!